Courses
Débutant, coureur confirmé ou futur marathonien, il y en a pour tous les niveaux et pour tous les goûts. Du 5 km au 100 km, en passant par des épreuves en relais, n'hésitez plus, rejoignez-nous !
Les entrainements chez les Front Runners de Paris, ce sont : des parcours dans les bois et parcs parisiens, des préparations spécifiques, des plans d'entrainement et du fractionné sur stade (avec un entraineur diplômé). De plus les Front Runners de Paris proposent de participer à diverses courses en Ile de France, en région et parfois à l'étranger, permettant à toutes et tous de trouver leur bonheur.
Dépassement de soi, entraide, convivialité seront les maîtres mots de vos courses.
Les entraînements
Les Fronts Runners de Paris mettent en place, tout au long de l'année, des entraînements spécifiques liés à des courses précises. Pour chacune de ces courses, un référent propose un cycle d'entraînements composé de séances de fractionné, de côtes et de sorties longues, voire très longues. Ces plans d’entraînements sont réservés à nos adhérents, nous vous invitons à nous rejoindre sur nos lieux d’entraînements habituels et à adhérer pour profiter de ces plans spécifiques.
Le calendrier de la saison 2021 - 2022 :
Chaque année, les Front Runners de Paris participent au printemps au Semi-Marathon et au Marathon de Paris. Nous sélectionnons également un marathon à l’automne dans une autre ville de France ou d’Europe, ainsi que des semi-marathons ou des 10 km à Paris ou en Ile-de-France.
Nous sommes présents à au moins une course par mois, que ce soit un 10 km, un semi-marathon ou un marathon.
En cette fin d'année compliqué liée au contexte sanitaire, nous ne proposerons que des courses connectées.
| Date | Course | Lieu | Distances | Référent.e | Lien |
| Programme : | |||||
| 11 nov. | Les Bacchantes | Paris -Bois de Boulogne | 5 / 10 km | Nelly M. | Lien |
| 20 nov. | Course des Lumières | Paris - Plade de l'Hotel de Ville | 10 km Course / 4 km Marche | Cyril B. | Lien |
| 9 jan 22 | Prom'classic | Nice | 10 km | Emmanuel V. | Lien |
| 12 févr 22 | Course la Saint-Valentin | Paris - Parc des Buttes Chaumont | 5km (duo) et 10 km (solo) | Lien | |
| 6 mars 22 | Semi Marathon | Paris | 21,075 km | Lien | |
| 3 avril 22 | Marathon | Paris | 42,195 km | Lien | |
| C'est du passé : | |||||
| 24 oct. | Marathon Vert | Rennes (35) | 42,195 km | ||
| 17 oct. | Marathon de Paris | Paris | 42,195 km | ||
| 3 oct. | Foulée Pantinoise | Pantin (93) | 3 / 10 km | ||
| 12 sept. | Semi-Marathon de Colmar | Colmar (68) | 21,075 km | ||
| 5 sept. | Semi-Marathon de Paris | Paris | 21,10 km | ||
| 18-21 aout | Eurogame de Copenhagen | Copenhagen (Danemark) | Cf Programme | ||
| 13 juin 2021 | Marathon du Lac du Der | Saint-Dizier | 42,195 km : Solo, Duo, relais | ||
Nos conseils
Voici quelques conseils avisés pour débutants et coureurs confirmés.
