Prépare ta première course avec les Front Runners de Paris !
Si tu veux apprendre à courir, renforcer ton endurance ou relever le défi d’une course de 5 ou 10 km, notre programme “prépare ta première course” en 9 semaines est fait pour toi. Ambiance sportive, amicale et inclusive garantie !
Nos coachs Fanny et Ronan t’aideront à progresser grâce à des séances de fractionné et de renforcement musculaire plusieurs jours par semaine, du 2 septembre au 3 novembre 2024. Tu peux venir à une séance d’essai gratuite quand tu le souhaites, même si le programme a déjà commencé.
Le programme te permettra notamment de participer au marathon en équipe de l’EKIDEN MAIF du dimanche 3 novembre 2024. Cette course en relais de 5 et 10 km est inscrite à l’agenda du club et c’est une super occasion de courir en étant encouragé par des ami·e·x·s, le tout dans un cadre lé-gen-daire !
Et pas d’inquiétude, si tu veux continuer à courir après la fin du programme, notre club propose de nombreux entraînements adaptés à tous les niveaux, ainsi que plein d’autres courses, tout au long de la saison.
Si tu veux plus d’informations sur ce programme “Prépare ta première course”, tu peux envoyer un mail à contact@frontrunnersparis.org.
Programme “Prépare ta première course” du 2 septembre au 3 novembre 2024
Idéal pour les personnes qui veulent débuter en course à pied ou progresser pour pouvoir courir une course de 5 ou 10 km, les Front Runners de Paris proposent un programme avec 3 entraînements par semaine, avec coachs sportifs, pendant 9 semaines. Pas la peine de venir à tous les entraînements, ni d’être inscrit à une course pour venir, on accueille TOUT LE MONDE TOUT LE TEMPS !
